因为产后发际线上移了一指宽，彭媛和镜子里的自己对视几秒后，立马下单了一款能防止脱发的“头盔”和洗发水。

再看双十一天猫的数据，防脱产品已经不算新奇了，血橙胶原蛋白精华、秋梨膏棒棒糖、胶原蛋白吹风机、免疫力软糖、假发片、发热卫生巾……抛开产品功效不说，80、90、00后们，已然展开双臂拥抱这些产品带来的安慰感，而这一切，都是一种向好，至少在大家共同认知里，健康比一切重要！而为健康消费成为了他们的“刚需”。这背后，也折射出了90后、00后消费观念的改变，从60后、70后、80后的“治、补”，到现在年轻消费群体的“养、防”，与其说他们越来越惜命，更不如说只是他们的消费习惯被媒体曝光了而已，疫情也对大家的健康理念有了很大的刺激，以前是“有病治病”，现在则是“健康管理”，这一切的改变，背后都是焦虑。

核心媒体齐发声，加重了焦虑还是缓解了焦虑？

“央视新闻：扎心！2.5亿中国人被这件事困扰”、“卫健委：我国脱发人群近年来直线上升，人数已超2.5亿，年轻人的头发都去哪儿了？”、“36Kr：打工人的头，“脱”起4000亿市场”、“人民日报：我国脱发人群近年来直线上升，人数已超2.5亿”......，近期央媒和其他核心媒体关于脱发的报道，让头发又成为了“宠儿”，似乎，头发在变得越来越珍贵的同时，这两年更是自带“热搜”体质了。

可是，当看到这些标题，不脱发的人，也瞬间觉得脑袋发凉，赶紧摸摸脑袋；轻微脱发的人，看到这些除了慌，还是慌；脱发严重的人，已经无感甚至反感......相信，很少有人看到这种官方的新闻后，还会侥幸“你脱他脱我也脱，不脱反倒不正常”吧？所以通过研究后发布的资讯，媒体更应该正向的去引导，让大家找到源头问题，这才是至关重要的。

打工人已经够南了！别再放大脱发焦虑了好吗？！

「打工人」成为了即社畜、打工仔之后，展示当代年轻人在社会奋斗、努力工作的新词汇。它没有社畜显得那么惨，也没有打工仔显得那么卑微，一个人字，透露出小人物在平凡生活中的不懈追求。

学习上的压力、工作中的压力、社交压力、生活压力、感情压力......太南了！连莫斯科都可以流泪，打工人却不敢。

大量的新闻中，可以看到长期的精神压力带给打工人的影响，当代打工人的隐忍与承受，已经达到崩溃边缘。

脱发不应成为压倒打工人的最后一根稻草，而应该是他们正视自己、重视健康的转折点，中日医院皮肤科主任杨顶权说：在临床上，头发能反应身体的很多疾病，而且头发不仅仅和颜值正相关，更象征着一种向上的生命力，所以重视自己的头发，等于重视自己的健康。头发理疗品类开创者黑奥秘的创始人也说“脱发问题客观存在，大家不要被媒体吓到，客观对待，不要慌！”他们也特意发起了“脱发 别慌”的公益活动，700+门店为全国人全年提供免费头皮检测，以期让大家了解自己头皮情况，重视头发健康。

不管脱与不脱，我们都要照顾好自己

不管脱与不脱，我们都要照顾好自己，要让自己更健康、舒服的活着。每个人都知道“输了健康，赢了世界又如何？！”

1.如果现在没有脱发，预防很重要，遗传是脱发的重要因素之一，但是健康的作息、饮食，以及自我放松调整，对头发给予呵护和保养，有一天，头发在心里也会对你说：“谢谢你爱着我，直到老去。”

2.如果已经脱发，那么也别慌。央视等各大媒体都在说脱发，只能说这是经过统计后的事实，但央视并不想引起大家的恐慌，只希望你更关注自己的健康。

现在开始：

（1）别慌，别再因脱发再徒添忧虑

（2）一周少熬两次夜

（3）晚上别吃太过油腻刺激的

（4）如脱发超标（食指与中指夹住头顶50-60根头发，脱6根以上即为超标），先按前三步调整

（5）若还持续且达两周以上，尽快去专业机构检查。

就如黑奥秘创始人吴庆辉所说：“不要再放大脱发焦虑，多关注自己的健康。如果已经脱了就找专业机构好好犒劳一下自己的头皮，这样你的头发自然会越来越好！”