“豆蔻年华轻狂在，奈何少年白发催！”你感叹“白天不懂夜的黑”，我却想说“黑发不懂少白头的伤悲”。

在青葱水嫩的年纪长出白头发，姑娘成大娘，小爷成姥爷.....

好端端的年轻人，头发怎么就变白了呢？

这就要从头发黑色素颗粒的合成机制说起。

在头发的毛乳头血管中，有很多毛母细胞不断地分裂增殖，使我们的头发得以生长，而毛母细胞周围还有一些黑色素细胞，专门为新生成的头发提供黑色素颗粒，使头发变黑。

突然有一天，由于身体供应黑色素颗粒中断了，新长出来的头发，没有吸收黑色素颗粒便长出头皮，自然就呈白色了。

什么原因引起的？

1、首先跟个人生活习惯息息相关，如:熬夜、抽烟、喝酒、压力、染烫、遗传等导致头皮环境不好，从而影响毛囊的健康;

2、主要是由于毛母质细胞功能减退，黑色素细胞功能活力降低，导致黑色素生成减少;

3、酪氨酸含量减少，酪氨酸酶活性降低;

4、慢性消耗性疾病或内分泌疾病;

5、长期染发造成大量黑色素流失，染发时蛋白质连接键均被截断，角质层中大量的黑色素遭破坏，头发中有毒矿物质的增加，如铅，汞等。

6、遗传因素少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。

该如何治疗少白头呢？

1、蛋白质和维生素的摄入

首先，充分摄入蛋白质，蛋白质是构成头发的主要成分之一。同时，还应摄入使黑色素细胞正常生成黑色素的维他命与矿物质。

此外，多吃含有碘的海藻类食物和含有铜的豆类，维他命C与维他命E含量多的水果，起到延缓全身老化的，保持毛母细胞的活力。

 2、保持健康作息规律

因为头发很敏感，容易受到身体不调的影响。所以为了预防压力性白发和少白头，必须在平时时刻提醒自己过有规律的生活。调节自律神经，改善代谢与血液循环。

 3、缓解压力 放松神经

如上所述，精神压力会导致神经紊乱、血流不畅以及新陈代谢变慢等一系列恶果。尽管如此，在当今社会，完全摆脱压力几乎是不可能的事情。建议适当缓解压力，以防止因神经紊乱而导致的白发和少白头。

 4、通过按摩促进头皮血液循环

头皮按摩能够有效舒缓头皮紧张、改善血液循环。可以在闲暇时间来黑奥秘头发理疗中心进行专业穴位按摩，效果更棒哦!

很难保持这些习惯？最有效的方法有没有？

当然有啦！

黑奥秘头皮管理中心

采用原法国进口的DB仪器，结合黑奥秘白发套盒，调节头发里络氨酸酶的活性，修复受损细胞，促进黑色素细胞的分泌，搭配专业的按摩养护手法，防止黑色素的流失